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南方医科大学的肾脏学家发现，每周用手机通话30分钟或以上与患高血压的风险增加12%之间存在着联系。人们用手机通话的分钟数对心脏健康很重要，时间越长，风险越大。此外，多年使用免提装置对患高血压的可能性没有影响。

发表在《欧洲心脏杂志—数字健康》上的这项研究成果表明，只要每周的通话时间保持在30分钟以下，不会影响患高血压的风险。为保持心脏健康，应尽量减少手机通话时间。

这项研究考察了接打电话与新发高血压之间的关系。研究人员使用了来自英国生物银行的数据，共纳入212046名年龄在37至73岁之间、无高血压的成年人。每周至少使用一次手机接打电话的参与者被定义为手机用户。

研究人员在调整了年龄、性别、体重指数、种族、贫穷状况、高血压家族病史、教育程度、吸烟状况、血压、血脂、炎症、血糖、肾功能和使用药物来降低胆固醇或血糖水平后，分析了手机使用与新发高血压之间的关系。参与者的平均年龄为54岁，62%为女性，88%为手机用户。

在12年的中位随访期内，13984名参与者患上了高血压。手机用户患高血压的风险比非用户高7%。那些每周用手机通话30分钟或更长的人患新发高血压的可能性比那些打电话不到30分钟的参与者高12%。这一结果在女性和男性中相似。

更详细的结果显示，与每周接打移动电话不到5分钟的人相比，每周使用时间在30至59分钟、1至3小时、4至6小时和6小时以上与患高血压的风险分别升高8%、13%、16%和25%相关。在手机用户中，使用免提设备/扬声器的年限与患上高血压之间没有显著相关性。

研究人员还根据参与者是否有患上高血压的低、中、高遗传风险，考察了使用时间（不到30分钟和30分钟或更长）与新发高血压之间的相关性。分析结果显示，那些每周至少花30分钟用手机聊天的高遗传风险的人患高血压的可能性最大。与每周打电话不到30分钟的低遗传风险的人相比，他们患上高血压的可能性高出了33%。

文/臧恒佳